सहानुभूति: बच्चों को दूसरों को महत्व देने के लिए सिखाना

सहानुभूति उन अजीब गुणों में से एक है - कुछ लगभग हर कोई चाहता है, लेकिन कुछ लोग जानते हैं कि वास्तव में इसे कैसे देना या प्राप्त करना है। ऐसी दुनिया में जहां आत्म-संतुष्टि पर जोर दिया जाता है, यह कम आपूर्ति में है लेकिन उच्च मांग है। यह अगली पीढ़ी को सिखाने के लिए सभी अधिक कारण है कि उनके आसपास के लोगों के लिए सहानुभूति रखने का क्या मतलब है।

सहानुभूति क्या है? बहुत से लोग सहानुभूति और सहानुभूति को भ्रमित करते हैं, लेकिन वे दो अलग -अलग मूल्य हैं। सहानुभूति केवल किसी की भावनाओं को समझने की क्षमता नहीं है; अपराधी अक्सर अपनी भावनाओं को समझने और बाद में अपना विश्वास हासिल करने के लिए लोगों का लाभ उठाते हैं। सहानुभूति इससे अधिक है। न केवल यह पहचानने की क्षमता है कि कोई कैसे महसूस करता है, बल्कि यह किसी अन्य व्यक्ति की भावनाओं को भी महत्व देता है और उनका सम्मान करता है। इसका मतलब है कि दूसरों के साथ दया, गरिमा और समझ के साथ व्यवहार करना।

बच्चों को वयस्कों को सहानुभूति दिखाने की आवश्यकता होती है --- जबकि कुछ बच्चों को स्वाभाविक रूप से दयालु दिलों के साथ उपहार में दिया जाता है, ज्यादातर मामलों में बच्चों को उनके आसपास के वयस्कों द्वारा सहानुभूति देखने की आवश्यकता होती है। यह माता -पिता अपने बच्चों से संबंधित तरीके से शुरू होता है। माता -पिता जो उन चीजों में रुचि दिखाते हैं जो अपने बच्चों के लिए मायने रखती हैं और सकारात्मक और देखभाल करने वाले तरीके से भावनाओं का जवाब देती हैं, सहानुभूति के कौशल को सिखा रहे हैं।

भावनात्मक जरूरतों को पूरा करें --- जब बच्चों को उनकी भावनात्मक जरूरतें पूरी होती हैं, तो दो चीजें होती हैं। वे सीखते हैं कि दूसरों की भावनात्मक जरूरतों को कैसे पूरा किया जाए और वे जो प्राप्त कर रहे हैं, उसमें वे लंगर डालते हैं, जिसका अर्थ है कि वे दूसरों को देने के लिए पर्याप्त सुरक्षित हैं जब आवश्यकता उत्पन्न होती है लेकिन पहले उन्हें प्राप्त करने की आवश्यकता होती है। एक खाली गुड़ एक कप नहीं भर सकता।

भावनात्मक जरूरतों के बारे में बच्चों से बात करें --- कई वयस्कों को भावनात्मक जरूरतों या भावनाओं से संबंधित किसी भी चीज़ के बारे में बात करना मुश्किल लगता है। नतीजतन, वे भावनाओं के विषय के आसपास अपने जीवन को काटते हैं। ये ऐसे लोग हैं जो नहीं जानते कि दूसरों की भावनाओं को कैसे संभालना है और किसी भी स्थिति से असहज हैं जो भावनात्मक प्रतिक्रिया के लिए कहते हैं। कभी -कभी वे अपनी भावनाओं से डरते हैं क्योंकि उन्होंने कभी नहीं सीखा कि भावनात्मक जरूरतों से कैसे निपटना है।

बच्चों से भावनाओं के बारे में बात करने के लिए यह अच्छा विचार है और अन्य लोग उन्हें कैसे अनुभव करते हैं। उनकी भावनाओं को नाम दें (उदाहरण के लिए, ईर्ष्या, क्रोध और प्रेम) और उन्हें सिखाएं कि ये सामान्य हैं। उनसे बात करें कि कैसे भावनाओं को सकारात्मक तरीके से संभालें और उन स्थितियों को इंगित करें जहां अन्य लोग भावनाओं का अनुभव कर रहे हैं। उन्हें दूसरों की भावनाओं का सम्मान करने के बारे में सिखाएं और उन्हें दिखाएं कि कैसे एक ऐसी स्थिति में कार्य करें जहां एक प्रतिक्रिया की आवश्यकता होती है।

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2018.06.27

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