अनिद्रा और चिंता को दूर करने के लिए सर्फिंग एक मनोरोग चिकित्सा होने की उम्मीद है

गीतों और निबंधों में, सर्फिंग को हमेशा दिमाग और मजबूत शरीर सौष्ठव को राहत देने के तरीके के रूप में प्रशंसा की गई है। हालांकि, प्रासंगिक वैज्ञानिक प्रमाण सीमित रहे हैं।

10 मार्च को वाशिंगटन पोस्ट वेबसाइट पर एक रिपोर्ट के अनुसार, यूएस नेवी ने यह पता लगाने के लिए $ 1 मिलियन की शोध परियोजना शुरू की है कि क्या सर्फिंग का चिकित्सीय मूल्य है, विशेष रूप से पोस्ट-ट्रॉमेटिक स्ट्रेस डिसऑर्डर वाले लोगों के लिए। अवसाद या हार्ड-टू-स्लीप सैनिक।

शोधकर्ताओं का कहना है कि सर्फिंग चिकित्सा के लिए एक बड़ी उम्मीद है। यह एक बाहरी वातावरण में एक चुनौतीपूर्ण अभ्यास है। लोग अकेले या समूहों में सर्फ करते हैं। समुद्र तट पर अन्य सर्फर्स के साथ बात करते समय, सर्फ सैनिक जो पारंपरिक समूह चिकित्सा कार्यक्रमों में भाग नहीं लेना चाहते हैं, दोनों पक्षों के सामान्य अनुभवों के बारे में बात करने के लिए अपने दिलों को खोलेंगे।

सैन डिएगो में नेवल मेडिकल सेंटर के एक डॉक्टर डॉ। जेम्स लैमर और अस्पताल में सर्फिंग कार्यक्रम के लिए एक स्वयंसेवक, ने कहा: [हमारे कई रोगियों के लिए, व्यायाम सबसे अच्छी दवा है और प्राकृतिक वातावरण में व्यायाम करना बेहतर है । एक स्वस्थ जीवन का मार्ग, अर्थात्, घायल होने से पहले उनके जीवन का जीवन था। "

2001 और 2011 के बीच संयुक्त राज्य अमेरिका के कांग्रेस अनुसंधान सेवा द्वारा 2013 के एक अध्ययन के अनुसार, सैनिकों के बीच मानसिक बीमारी के पुष्ट मामलों की संख्या में 65%की वृद्धि हुई। अध्ययन से पता चला कि पोस्ट-ट्रॉमेटिक स्ट्रेस डिसऑर्डर के मामलों की संख्या में 650%की वृद्धि हुई, और दशक में, कम से कम एक मानसिक बीमारी के साथ 900,000 से अधिक लोगों (डिमोबिलाइज्ड कर्मियों सहित) का निदान किया गया।

नैदानिक ​​मनोवैज्ञानिक क्रिस्टन वाल्टर के नेतृत्व में उपर्युक्त नौसेना अध्ययन ने उन प्रश्नावली का विश्लेषण किया, जो सेना ने छह सप्ताह तक चलने वाले एक साप्ताहिक सर्फिंग कार्यक्रम में भाग लेने से पहले, दौरान और बाद में जवाब दिया था।

शोधकर्ताओं ने कहा कि परियोजना में भाग लेने वाले पहले 14 सक्रिय मरीन और नाविकों ने प्रमुख अवसाद के संकेत दिखाए थे, जिनमें से कुछ ने पोस्ट-ट्रॉमेटिक स्ट्रेस डिसऑर्डर के संकेत दिखाए थे।

प्रारंभिक अध्ययन के परिणामों से पता चला है कि सर्फिंग अनिद्रा के लक्षणों और चिंता को दूर कर सकती है, और प्रतिभागियों की जीवन के नकारात्मक पहलुओं की समग्र धारणा को कम कर सकती है।

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2018.03.19

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