क्या 'प्लोगिंग' सबसे अधिक 2018 फिटनेस प्रवृत्ति है?

स्वीडन से, 'प्लोगिंग' एक फिटनेस क्रेज है जो प्रतिभागियों को जॉगिंग करते हुए प्लास्टिक के कूड़े को उठाता है - खेल में एक पुण्य, पर्यावरणीय रूप से संचालित तत्व को जोड़ते हुए।

प्लोगिंग 2016 के आसपास शुरू हुआ प्रतीत होता है, लेकिन अब वैश्विक हो रहा है, बढ़ती जागरूकता और समुद्र में प्लास्टिक के स्तर पर भय के कारण।

प्लोगिंग की अपील इसकी सादगी है (आपको बस गियर और एक बिन बैग चलाने की जरूरत है), और एक अच्छे कारण का समर्थन करते हुए फिट होने की भावना। नियमित स्क्वैट्स (कबाड़ लेने के लिए) जोड़कर और जॉगिंग के लिए वजन ले जाने के लिए, हम मान सकते हैं कि स्वास्थ्य लाभ में वृद्धि हुई है।

रनिंग और अच्छे कारण हमेशा हाथ से चले गए हैं - बस सभी धन उगाहने वाले मैराथन धावकों के बारे में सोचें। लेकिन प्लोगिंग की तुलना में फिट रखने का अधिक ट्रेंड तरीका नहीं हो सकता है।

"कुछ भी जो लोगों को प्रकृति में बाहर कर रहा है और अपने पर्यावरण के साथ सकारात्मक रूप से जुड़ रहा है, एक अच्छी बात है," एक पर्यावरणविद्, जिसने प्लास्टिक गश्त, प्लास्टिक प्रदूषण के हमारे अंतर्देशीय जलमार्गों से छुटकारा पाने के लिए एक राष्ट्रव्यापी अभियान प्लास्टिक गश्ती स्थापित करने में मदद की। वह कहती हैं, "प्लास्टिक के आसपास सार्वजनिक मानसिकता में एक वास्तविक बदलाव आया है, ब्लू प्लैनेट जैसी चीजों से मदद मिली है कि संकट कितना विनाशकारी है।"

"हमें गति को उच्च और दबाव रखने की जरूरत है, और लोगों को प्लास्टिंग और प्लास्टिक गश्ती जैसी पहल के माध्यम से सशक्त बनाएं।"

प्लास्टिक पैट्रोल ऐप उपयोगकर्ताओं को त्याग की गई वस्तुओं को इकट्ठा करके, उन्हें फोटो खिंचवाने और ऐप पर अपलोड करके दुनिया में कहीं भी प्लास्टिक को मैप करने की अनुमति देता है, जिससे हमें बेहतर ज्ञान मिलता है कि किस तरह के प्लास्टिक और किन ब्रांडों को फेंका जा रहा है। "मैं सभी ploggers में शामिल होने का आग्रह करूंगा," Carr कहते हैं।

Plogging एक अच्छे कारण के साथ चलने के लिए पहली फिटनेस प्रवृत्ति नहीं है। यहाँ हमारे कुछ पसंदीदा हैं:

बुजुर्गों के लिए चल रहा है

गुड जिम का विचार सरल है: एक रन के लिए जाएं, एक बुजुर्ग व्यक्ति पर जाएं, एक चैट और कुछ चाय करें, और वापस भागें। बुजुर्गों के बीच अकेलापन ब्रिटेन में एक बढ़ती समस्या है, लेकिन अब तक 10,000 से अधिक रन के साथ, गुड जिम एक समाधान ढूंढ रहा है।

गाइड रनिंग

गाइड धावक नेत्रहीन लोगों को फिट और सक्रिय होने में मदद करने के लिए अपना समय स्वयंसेवक करते हैं। खुद को एक साथ जोड़कर, नेत्रहीन-बिगड़ा हुआ व्यक्ति सुरक्षित महसूस कर सकता है जबकि दोनों एक पसीना काम करते हैं।

बेघर के लिए साइकिल चलाना

स्टार्ट-अप स्टुअर्ट डिलीवरी और चर्च हाउसिंग ट्रस्ट ने पिछले साल बेघर में कपड़े और स्वस्थ भोजन लाने में सहयोग किया। डिलीवरी ज्यादातर बाइक द्वारा बनाई जाती है, इसलिए जो लोग डिलीवर करते हैं, वे किसी न किसी स्लीपर्स की मदद करते हुए फिट रहते हैं।

क्या अधिक है, अगर आपको ईवा बोट डेकिंग शीट में कोई दिलचस्पी है या ईवा सुपर पैड और ईवा ट्रैक्शन पैड , कृपया हमसे संपर्क करने के लिए स्वतंत्र महसूस करें।

मेल

2018.03.03

ई-मेल: admin@melorsfoam.com

Skype: हेलेन.ओस्कर

व्हाट्सएप:+86-13699812532

दूरभाष:+86-752-3553578